تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا: علائم، پیشگیری و درمان
بازبینی شده توسط دکتر قلب
هر ساله میلیونها نفر در سراسر دنیا به دلیل سرماخوردگی و آنفولانزا با علائمی نظیر سرفه، عطسه، آبریزش بینی، بدن درد و تب دستوپنجه نرم میکنند. اگرچه سرماخوردگی و آنفولانزا شباهتهای زیادی در علائم دارند، اما شدت و دوره بیماری متفاوت است. به طور کلی، سرماخوردگی خفیفتر است، در حالی که آنفولانزا معمولاً با علائمی شدیدتر همراه است؛ مثل تب بالا و دردهای عضلانی. در این مقاله، به بررسی تفاوتهای این دو بیماری و روشهای پیشگیری و درمان آنها خواهیم پرداخت.
تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟
سرماخوردگی و آنفولانزا علائم مشابهی دارند، اما تفاوتهای کلیدی بین این دو وجود دارد.
سرماخوردگی
سرماخوردگی، که با نام علمی رینیت ویروسی نیز شناخته میشود، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی است که ممکن است توسط بیش از ۲۰۰ ویروس مختلف ایجاد شود. رایجترین عامل آن راینوویروس است که مسئول حدود ۴۰٪ از موارد سرماخوردگی به خصوص در اوایل پاییز و بهار است. ویروسهای دیگری که میتوانند سرماخوردگی ایجاد کنند عبارتاند از: آدنوویروسها، ویروس سینسیشیال تنفسی و کروناویروسهای فصلی )غیر از SARS-CoV-2 که عامل کووید-۱۹ است(
سرماخوردگی عمدتاً از طریق تماس مستقیم با ویروسها از طریق عطسه، سرفه یا تماس دستها منتقل میشود. با این حال، هیچ درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد، اما برخی از روشهای درمانی میتوانند به کاهش علائم کمک کنند.
آنفولانزا
آنفولانزا (Influenza) معمولاً توسط ویروسهای آنلولانزای نوع A یا B ایجاد میشود و اغلب در فصل زمستان شایع است. این ویروس بسیار مسری است و از طریق هوا یا تماس مستقیم با فرد آلوده انتقال مییابد.
تزریق سالانه واکسن آنفولانزا در اوایل فصل (مهر یا آبان) میتواند احتمال ابتلا به آنفولانزا و انتقال آن به دیگران را کاهش دهد.
علائم و درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی علائمی نظیر گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه و سرفه دارد. خستگی و دردهای عمومی نیز ممکن است ایجاد شود.
علائم معمولاً در روز دوم تا چهارم به اوج خود میرسند و حدود یک هفته طول میکشند. افراد در ۲۴ ساعت اول ابتلا بیشترین احتمال انتقال ویروس را دارند.
برای مدیریت علائم سرماخوردگی میتوان از روشهای زیر استفاده کرد:
- استراحت کافی
- نوشیدن مایعات فراوان
- غرغره با آب نمک گرم برای تسکین گلودرد
- بخار آب گرم از طریق دوش یا دستگاه بخور برای کاهش گرفتگی بینی
داروهای بدون نسخه نیز میتوانند به کاهش علائم سرماخوردگی کمک کنند:
- مسکنها: مانند استامینوفن (Tylenol) و داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve).
- داروهای ضد احتقان: مانند سودوافدرین (Sudafed) یا اسپریهای بینی اکسیمتازولین (Afrin).
- شربتهای سرفه: مانند دکسترومتورفان (Triaminic) و اکسپکتورانتهایی نظیر گایافنزین (Mucinex).
علائم و درمان آنفولانزا
فصل آنفولانزا معمولاً از مهرماه شروع میشود و در دی و بهمن به اوج خود میرسد. علائم آنفولانزا میتواند بر اساس نوع ویروس، سن فرد و وضعیت کلی سلامت متفاوت باشد.
علائم رایج آنفولآنزا شامل:
- تب متوسط تا بالا )۳۸.۳ تا ۳۹.۴ درجه سانتیگراد(
- لرز
- دردهای عضلانی و مفصلی
- سردرد
- خستگی
- سرفه
- گلودرد
- آبریزش بینی
- اسهال و سرگیجه
این علائم معمولاً بین ۴ تا ۵ روز ادامه دارند، اما میتوانند تا یک هفته یا بیشتر نیز طول بکشند.
برای کاهش علائم، همان روشهای درمانی سرماخوردگی، مانند استراحت و مصرف مایعات توصیه میشود. علاوه بر آن، داروهای ضد ویروسی نظیر اوسلتامیویر (Tamiflu) میتوانند به کوتاه کردن دوره بیماری کمک کنند.
عوارض جدی آنفولآنزا شامل پنومونی، تشدید آسم، عفونت گوش، برونشیت و التهاب عضلات و سیستم عصبی است. در صورت تجربه علائمی مثل درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا تب پایدار حتماً به دکتر قلب مراجعه کنید.
اهمیت واکسن آنفولانزا
بهترین راه پیشگیری از آنفولانزا ، دریافت واکسن آنفولانزا در هر سال است. واکسن از ویروسهای غیرفعال تهیه شده و نمیتواند باعث ابتلا به آنفولآنزا شود. حدود دو هفته پس از تزریق واکسن، سیستم ایمنی بدن پروتئینهایی به نام آنتیبادی تولید میکند که در برابر ویروسهای انفولآنزا محافظت میکنند.
واکسن آنفولانزا برای:
- کودکان بالای شش ماه
- زنان باردار
- افراد مسن بالای ۶۵ سال
- افراد با بیماریهای زمینهای مثل بیماری قلبی، دیابت، و آسم
توصیه میشود. تزریق واکسن بهویژه برای افرادی که در تماس نزدیک با بیماران پرخطر هستند، اهمیت ویژهای دارد.
نکات پایانی
سرماخوردگی و آنفولانزا هر دو بیماریهای ویروسی هستند که میتوانند به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. با رعایت بهداشت فردی، استفاده از واکسن و مشورت با دکتر قلب، میتوان از ابتلا به این بیماریها و عوارض ناشی از آنها پیشگیری کرد.
برای دریافت مشاوره و راهنمایی بیشتر در مورد بیماریهای فصلی و مراقبتهای قلبی، حتماً با دکتر قلب خود مشورت کنید.
این مقاله توسط پزشک قلب تایید شده است : منبع این مقاله
